반응형 수렵채집인식단1 영양과학에서 진화론적 주장은 어디까지 유효할까 인간이 무엇을 먹도록 진화했는지를 살펴보는 것은 영양학에서 분명 의미가 있다. 소화기관의 구조, 특정 영양소를 합성하지 못하는 이유, 전분이나 유당을 처리하는 능력처럼 현재의 생리적 특징을 이해하는 데 진화적 관점이 중요한 단서를 제공하기 때문이다. 그러나 과거 인류가 어떤 음식을 먹었다는 사실만으로 현대인이 무엇을 먹어야 하는지를 결정할 수는 없다. 진화론은 영양 연구의 출발점이나 가설을 만드는 도구가 될 수 있지만, 실제 식단의 건강 효과를 판단하려면 생리학적 연구와 임상시험, 장기간의 관찰 연구 등 별도의 근거가 필요하다.진화론은 영양학에서 무엇을 설명할 수 있을까하나의 조상 식단이 존재했다고 보기 어려운 이유동위원소와 치아 자료는 무엇을 알려줄까과거에 먹었다는 사실이 건강 권고가 될 수 없는 이유.. 2026. 8. 25. 이전 1 다음 반응형
