반응형 인지행동치료1 감정 기복 심한 나, 혹시 경계성 성격장애일까? 안녕하세요. 요즘 감정 기복이 너무 심해지면서 스스로가 낯설게 느껴진 적 있으신가요? 하루는 행복했다가, 다음 날은 울적해지고... 감정의 롤러코스터에 타 있는 듯한 느낌. 혹시 나만 이런 건 아닐까 걱정되셨다면, 오늘 글이 조금이나마 도움이 되었으면 합니다. 이번 포스트에서는 경계성 성격장애(BPD)에 대해 차근차근 알아보고, 어떤 특성과 패턴이 있는지, 나에게 해당하는 부분이 있는지를 함께 살펴보려 해요.📋 목차경계성 성격장애란 무엇인가요?주요 증상 및 특징자가 진단 체크리스트치료 및 관리 방법일상 속 실천 팁전문가 상담과 도움 받기경계성 성격장애란 무엇인가요?경계성 성격장애(BPD, Borderline Personality Disorder)는 감정 조절이 어렵고, 대인관계에서 불안정함을 보이며, .. 2025. 5. 27. 이전 1 다음 반응형
