반응형 철분결핍빈혈1 수면을 충분히 자도 피곤하다면 의심해봐야 할 질환들 아침에 일어났는데도 몸이 무겁고, 아무리 자도 피로가 풀리지 않는다면 단순한 피곤함이 아닐 수 있어요. 우리는 "잠을 푹 잤는데 왜 이렇게 피곤하지?"라는 의문을 자주 갖곤 하죠. 이런 상태가 계속된다면, 단순한 생활 습관 문제가 아닌 건강상의 원인이 숨어 있을 가능성이 큽니다. 오늘은 수면을 충분히 취했음에도 피곤함을 느끼는 원인을 질환 중심으로 함께 살펴보려 해요.목차만성피로증후군수면무호흡증갑상선 기능 저하증우울증 및 정신 건강 문제철분결핍성 빈혈생활 습관 개선 팁만성피로증후군만성피로증후군은 일반적인 피로와는 차원이 다른 지속적이고 설명되지 않는 극심한 피로감을 동반하는 질환이에요. 잠을 자도 회복되지 않고, 작은 활동에도 쉽게 지치며 일상생활에 큰 지장을 주는 것이 특징입니다.특히 감기 같은 감염 .. 2025. 6. 22. 이전 1 다음 반응형
