반응형 습도관리1 안구건조증 심할 때 효과적인 생활 습관 5가지 눈이 따갑고 시린 느낌, 자꾸만 눈을 비비게 되는 불편함... 혹시 요즘 들어 안구건조증이 심해지셨나요? 많은 분들이 겪고 있지만, 생활 속 습관을 조금만 바꿔줘도 증상이 눈에 띄게 완화될 수 있어요. 오늘은 안구건조증이 심할 때 꼭 실천하면 좋은 생활 습관 5가지를 정리해봤어요.조금만 노력하면 눈 건강을 지킬 수 있는 팁들, 지금 바로 만나보세요!📋 목차1. 인공눈물은 규칙적으로 사용해요2. 실내 습도를 적절히 유지해요3. 눈 깜빡이기 운동을 자주 해요4. 눈에 좋은 음식 섭취하기5. 스마트폰·모니터 사용 습관 바로잡기자주 묻는 질문(FAQ)1. 인공눈물은 규칙적으로 사용해요 안구건조증이 심한 날, 가장 먼저 떠오르는 대처법은 바로 인공눈물이죠. 그런데 인공눈물은 단순히 눈이 뻑뻑할 때만 사용.. 2025. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
