반응형 발바닥통증1 발바닥이 찌릿찌릿, 족저근막염 전조 증상일까? 발뒤꿈치가 찌릿하거나 아침에 첫 발을 내디딜 때 통증이 느껴진다면, 혹시 족저근막염이 시작되는 건 아닐까 걱정되시죠?이 글에서는 족저근막염의 전조 증상부터 진단, 치료, 예방법까지 차근차근 알려드릴게요.평소 발 건강이 걱정되셨다면 이번 글이 큰 도움이 될 거예요!목차족저근막염이란 무엇인가요?초기 전조 증상 알아보기자가 진단 체크리스트생활 속 예방법치료법 및 회복 과정족저근막염 관련 FAQ족저근막염이란 무엇인가요?족저근막염은 발바닥의 아치를 지탱하는 두꺼운 섬유 조직인 ‘족저근막’에 염증이 생기는 질환이에요.이 족저근막은 발꿈치 뼈부터 발가락까지 연결되어 있으며, 보행 시 충격을 흡수하고 무게를 분산해주는 중요한 역할을 합니다.하지만 과도한 걷기, 오래 서 있기, 딱딱한 바닥에서의 활동, 잘못된 신발 착용.. 2025. 6. 1. 이전 1 다음 반응형
